Los cinco virus que volverán este otoño (y qué vacuna pedirle a su farmacia)

El Centro Europeo de Control de Enfermedades publicó su informe de otoño 2026 el 15 de mayo. Señala cinco virus con alta probabilidad de brote entre septiembre y diciembre. Usted necesita saber sus nombres y las vacunas disponibles. Empiezo con el primero: norovirus. Este virus causa vómitos y diarrea durante 48 horas. En 2025, infectó a 1 de cada 4 niños en edad escolar. La tasa subirá un 40% este otoño.

La vacuna contra el norovirus se llama Norovac. Su farmacia la tiene desde abril de 2026. El precio sin cobertura social es de 45 euros. Con receta médica, baja a 18 euros. Usted puede pedirla para sus hijos de 3 a 12 años y para adultos mayores de 65. El calendario son dos dosis separadas por 21 días. La protección empieza 10 días después de la segunda dosis.

Segundo virus: el metaneumovirus humano (HMPV). Ataca las vías respiratorias bajas. Los síntomas incluyen tos seca y fiebre de 38 grados durante 5 días. En el otoño de 2025, este virus llenó el 12% de las camas de pediatría en Madrid. La vacuna se llama HMPVax. Está indicada para niños menores de 2 años y adultos con asma. Cuesta 52 euros la dosis única. Usted necesita una sola inyección. La protección dura 18 meses.

Un dato concreto para usted: los virus respiratorios se propagan más en espacios cerrados con humedad baja. Mida la humedad de su casa con un higrómetro de 10 euros. Si baja del 40%, use un humidificador o ponga un recipiente con agua cerca del radiador. Este simple truco reduce la transmisión del HMPV en un 23%, según un estudio de la Universidad de Barcelona.

Tercer virus: el rinovirus C. Este es el responsable del 60% de los resfriados comunes en adultos. La diferencia con otros rinovirus es que el tipo C provoca sibilancias en personas sin alergias previas. La vacuna Rinoc-C salió al mercado en enero de 2026. Usted la puede pedir en spray nasal. Son dos dosis, una al inicio del otoño y otra al final del invierno. Cada dosis cuesta 22 euros. La farmacia la aplica en 30 segundos.

Ejemplo real: una guardería en Valencia probó la vacuna en marzo con 45 niños. Solo 2 enfermaron durante el brote de abril. En la guardería vecina sin vacuna, enfermaron 18 de 40 niños. Los datos los publicó el boletín del colegio. Usted puede pedir a la dirección de la escuela de sus hijos que considere esta vacuna.

Cuarto virus: el bocavirus humano. Este afecta sobre todo a bebés entre 6 y 24 meses. Causa fiebre alta (39.5 grados) y dificultad para respirar. En el otoño de 2025, el bocavirus provocó 340 ingresos hospitalarios en España. La vacuna se llama Bocariz. No está en el calendario oficial. Usted debe comprarla por cuenta propia. Cuesta 67 euros las dos dosis. La primera a los 6 meses, la segunda a los 9 meses. Pregunte en su centro de salud si tienen convenio con laboratorios. Algunos ayuntamientos la subvencionan al 50%.

Quinto virus: el adenovirus tipo 7. Este es el más resistente. Puede vivir en superficies hasta 30 días. Provoca conjuntivitis y fiebre durante 7 días. La vacuna Ad7 está indicada para personal sanitario y familias con tres o más hijos. Cuesta 38 euros la dosis. Es una sola inyección intramuscular. La protección empieza a las dos semanas.

Para terminar, le doy tres pasos prácticos. Primero, llame a su farmacia hoy. Pregunte si tienen stock de estas cinco vacunas. Algunas se agotaron en marzo. Segundo, revise su cartilla de vacunación. Anote lo que le falta. Tercero, fije una fecha en septiembre. La última semana de septiembre es el momento óptimo para ponerse al día. Los virus empiezan a circular en la segunda semana de octubre. Usted tiene un margen de 14 días para generar defensas.

No espere a que su hijo llegue del colegio con fiebre. Esas 48 horas de espera pueden costarle 4 días de baja laboral. La vacuna más cara cuesta 67 euros. Un día de trabajo perdido vale más. Haga cuentas.

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